對於幸福不置一辭的時候，是最幸福的時候。你說得越多，越讓人懷疑你的幸福。

　　別再想要去追求幸福之類的事了。很多時候，不幸因此而蔓延。就像戀曲流行的時候，你惴惴不安地想：“看來我也非得戀愛不可了。”

　　悟道的人，不說他已經悟道之類的話。所以幸福的人，也不會說：“我是多麼多麼幸福！”

　　“我要追求我的幸福！”可千萬別那麼說。當你那樣說的時候，惡魔就在你身邊徘徊了。“我要追求幸福！”這句話本身，說明你現在不幸福啊。

　　幸福不是追求到的，而是已經存在於你身邊等你去感覺的。

　　你總是在想：“會不會有更高的幸福呢？”你總是在想：“我應該比別人有更多的幸福！”這個“更”字，便是你不幸的原因。

　　你覺得某家店的拉麵很好吃，可是旁邊的美食家說：“很一般啦。”於是再吃的時候，就覺得沒有味道了。
　　如果把幸福的基準放在外部，自己到底幸福與否，不問別人就不知道了。可是，自己的幸福非得問別人嗎？

　　你覺得：“這是多麼幸福啊！”人家說：“這樣才是不幸福！”你到你相信哪一方呢？
　　人們總是在懷疑自己的親身體驗就是有多少價值。

　　“不管現在你有多幸福，可是我感覺不到啊，沒辦法！”
　　地上掉著一塊金幣，你不低頭看，就永遠撿不到它。

　　你不認為你現在能感受到幸福，這就是你不幸的原因。
　　你不認為你現在就能做到，這就是你做不到的原因。

　　“問題是，我沒有時間去感受幸福啊！”
　　愛和幸福，就在你身邊。可如果你不去感受，即使它們存在，也跟沒有一樣。


　　整天想著要追求幸福的人，永遠得不到幸福。
　　因為對他來說，幸福存在于未來。

　　如果你感受不到現在的幸福，
　　憑什麼就能得到明天的幸福？

　　誰都有過幸福的經歷，可是不知不覺中，我們忘記了幸福就在心中，卻為了擁有幸福的條件而四處奔忙。
　　然後，與此同時，我們忘記了把握現在的幸福。

　　不幸就是，為了得到愛而想成為某種人。

幸福的真相　　“擁有了幸福的條件，我就會幸福。”很多人這樣想。
　　在某種意義上這樣說是對的。只是，人們總是搞錯了那些條件。

　　“只要我一直正確地做事，就一定能得到愛，就一定能得到幸福！”
　　你是不是正這麼想呢？呵呵，那只是你的一廂情願罷了。

　　你現在找不到幸福，並不會隨著你的婚姻而突如其來。
　　用你的心才能感受到的幸福，其容量也不隨著你的婚姻而增大。

　　你是不是在想：“要是世界改變了，我就會幸福。”
　　現在開始，最好別這麼想。

　　怎樣才能幸福的方法我不知道。
　　而不幸的人，不是想到所有人的幸福，就是只想讓自己得到幸福。

　　因為被別人誇獎才感到自己存在價值的人，如果人家不再誇獎你了呢？
　　不管怎麼說，為了讓別人叫好而得到滿足，一直在消耗自己能量的人，很難會是幸福的。

　　誰都不要去追求幸福，而是首先去追求“我並非不幸”這種狀態。
　　那麼，“我並非不幸”這種狀態就會一直延續下去。